8 de fev de 2013

Rafigos - Leve e Natural [ch]

| por Catarine Heiter |

O Rafigos sempre esteve ali, quieitinho, em um canto do quarto piso do Shopping Piedade. Por ser apenas um stand, às vezes não chama muito a atenção de quem passa, mas há aproximadamente sete anos funciona no mesmo local!

Rafigos

Há muito tempo, lembro de ter mastigando alguns Salgados Integrais por lá e gostado muito, mas nunca mais tinha ido almoçar pelo Centro. Desta vez, não deixei passar a oportunidade e, gostei tanto, que voltei novamente a ponto de registrar a visita!

Rafigos: Fachada
A fachada do Rafigos
O Rafigos atende bem a proposta de Café da Manhã, Almoço e Lanche, garantindo uma alimentação saudável a quem procura o quiosque para mastigar! A vitrine é recheada de deliciosas (e apetitosas) opções e não se resumem aos famosos Salgados Integrais. Lá, é possível encontrar também Sanduíche Natural, Pizzas Integrais (individuais), Tortas Salgadas e muitas Saladas, que são servidas como acompanhamentos.

Rafigos: Vitrine de Tortas, Pizzas e Salgados
A vitrine de Tortas, Pizzas e Salgados do Rafigos
O preço é um atrativo a parte. No local, come-se bem e paga-se pouco! A proposta de combos torna tudo ainda mais interessante. O cliente paga somente R$ 7,50 por uma fatia de Torta ou R$ 6,50 por um Salgado ou Pizza integral, em ambos os casos, acompanhados de um copo de Suco Natural (300 ml). Se a idéia for almoçar, o valor de R$ 10,99 contempla uma fatia de Torta (ou um Bife de Frango) acompanhada de três opções de Salada.

As opções de Sucos são limitadas, mas não chega a ser um ponto negativo. Eles são servidos sem açúcar e eu terminei bebendo assim mesmo, já que sei que faz bem!

Na nossa primeira visita, a idéia era somente experimentar as Tortas. Era cedo e queríamos reforçar o nosso Café da Manhã! Gustavo escolheu a Torta de Salmão e eu escolhi a Torta de Espinafre com Ricota. Ambas estavam muito leves e saborosas, mas, certamente, o sabor mais encorpado do Salmão irá agradar a um maior número de pessoas!

Rafigos: Torta de Salmão
A Torta de Salmão do Rafigos
Rafigos: Torta de Espinafre com Ricota
A Torta de Espinafre com Ricota do Rafigos
Na sequência, tive outra experiência, desta vez acompanhada da minha mãe. Fomos no horário do almoço e encontramos o local bem movimentado. Desta vez montamos o combo com as Saladas e observamos uma grande organização no atendimento: tudo é feito em fila e na ordem dos pedidos. Rapidamente estávamos com os pratos fartos em nossas mesas. O difícil só é escolher as Saladas diante de tantas possibilidades!

Rafigos: Vitrine de Saladas
A vitrine de Saladas do Rafigos
Minha mãe escolheu a Torta de Frango, com as Saladas de Batata com Camarão, de Cenoura com Ervilha e de Kani com Salsão. Fizemos esta mistura porque a intenção era dividir os acompanhamentos, já que eu pedi apenas a Torta de Peito de Peru com Maçã (que não havia saído do meu pensamento desde o primeiro dia!). A quantidade foi suficiente para nós duas, que estávamos com fome moderada!

Rafigos: Torta de Frango com Salada
A Torta de Frango com Salada do Rafigos
Rafigos: Torta de Peito de Peru com Maçã
A Torta de Peito de Perú com Maçã do Rafigos
Expectativas completamente atendidas: esse é o resumo que faço destas visitas ao Rafigos! Foi bom (re)descobrí-lo e saber que podemos contar com mais esta opção quando o assunto é alimentação saudável!

Rafigos
Shopping Piedade, Piso L4

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